Naisten ilta

"Kehon- ja mielenhuoltoa"

Illan aiheena on kehon- ja mielenhuoltoa. Vastuuhenkilönä on Laura Kallatsa.
Tehdään yhdessä lempeä kehollinen harjoitus, joka rauhoittaa hermostoa ja mieltä viikon päätteeksi. Pukeudu mukaviin, joustaviin ja lämpöisiin vaatteisiin. Voit ottaa mukaan oman alustan (esim. jumppamatto tai ohut patja), mutta tarvittaessa saat alustan lainaan illan ajaksi.
Tarjolla pientä syötävää.
Lämpimästi tervetuloa!

Linkki avautuu uudessa välilehdessä